1
Triple Step
1–2–3
Gewicht wechseln und dann einen kleinen Triple Step tanzen. Locker bleiben, Knie leicht gebeugt, Schritte klein.
←●→
Kleine, aber wichtige Korrektur: Lindy Hop ist kein klassischer
Line Dance. Die folgenden Schritte sind als einfache, solo übbare Einführung in
den Lindy-Hop-Grundrhythmus gedacht. Im Paar verändern sich Führung, Verbindung
und Timing.
2
Rock Step
5–6
Ein kleiner Schritt zurück und wieder nach vorn. Der Rock Step gibt dem 8-Count-Rhythmus seinen klaren Startpunkt.
●↙↗
3
8-Count-Grundrhythmus
1–2–3 & 4 · 5–6–7 & 8
Verbinde die beiden Bausteine. Zähle zunächst laut und halte das Tempo gleichmäßig, statt die Schritte groß zu machen.
1 2→3&4→5 6 7&8
4
Üben ohne Partner
Langsam → Musiktempo
Erst Gewicht und Timing sauber machen, dann Musik dazunehmen. Übe links und rechts herum, damit dein Bewegungsgefühl nicht einseitig wird.
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